OŚRODEK SADOWA
Psychoterapia i Doradztwo Rodzinne
OFERTA OŚRODKA SADOWA
PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA DOROSŁYCH
PIERWSZA KONSULTACJA
Pierwsza konsultacja z psychoterapeutą
ma na celu omówienie trudności, której doświadcza osoba zgłaszająca się, przyjrzenie się historii jej życia, jej
funkcjonowaniu w relacjach rodzinnych, zawodowych, towarzyskich oraz sposobom radzenia sobie z
trudnościami. Cykl konsultacyjny najczęściej obejmuje od jendego do trzech spotkań, jest zakończony podsumowaniem i - jeśli jest taka potrzeba - określeniem celów i formy dalszej pracy. Mogą być to: terapia indywidualna, udział w grupie terapeutycznej lub warsztatach.
Konsultacja trwa 50 minut
PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA DOROSŁYCH
Terapia ma formę rozmowy. Bardzo ważnym jej elementem jest nawiązanie kontaktu i zbudowanie
zaufania pomiędzy pacjentem i psychoterapeutą oraz regularność spotkań. Sformułowane cele kierunkują dalszą pracę i określają długość trwania procesu terapeutycznego. Sesje najczęściej odbywają się raz w tygodniu.
PSYCHOTERAPIA DZIECI
PIERWSZA KONSULTACJA– DZIECI DO LAT 12
Pierwsza konsultacja z psychologiem dziecięcym ma na celu omówienie trudności, której doświadcza dziecko i jego rodzina, przyjrzenie się historii życia dziecka, jego funkcjonowaniu w relacjach rodzinnych, rówieśniczyc (szkolnych/przedszkolnych) oraz sposobom radzenia sobie z trudnościami. W pierwszej konsultacji uczestniczą sami rodzice dziecka – najlepiej oboje. Na kolejne konsultacje – w zależności od zgłaszanego problemu - najczęściej zapraszana jest cała rodzina, samo dziecko lub rodzice. Cykl konsultacyjny najczęściej trwa około 3 spotkań i jest zakończony podsumowaniem i - jeśli jest taka potrzeba - określeniem celów i formy dalszej pracy.
Mogą być to: terapia indywidualna dziecka, terapia rodzinna, doradztwo rodzicielskie, udział w grupie terapeutycznej lub warsztatach.
Konsultacja trwa 50 minut
PSYCHOTERAPIA DZIECKA
Terapia dziecka najczęściej, obok rozmowy, ma formę zabawy lub innych form swobodnej aktywności, jak rysowanie, lepienie, malowanie. Zabawa umożliwia nawiązanie dziecku relacji z psychologiem, odreagowanie przeżywanych emocji i pracę nad przezwyciężaniem trudności. W proces psychoterapii dziecka w Ośrodku Sadowa zawsze zaangażowani są rodzice - albo biorąc bezpośredni udział w spotkaniach razem z dzieckiem, albo osobno, podczas konsultacji rodzicielskich. Udział rodziców w procesie terapeutycznym umożliwia utrwalenie i przeniesienie zmian na grunt rodzinny, przedszkolny, szkolny, rówieśniczy.
Sesja psychoterapii trwa 50 minut.
PSYCHOTERAPIA MŁODZIEŻY
PIERWSZA KONSULTACJA – MŁODZIEŻ POWYŻEJ 13 ROKU ŻYCIA
Pierwsza konsultacja z psychologiem ma na celu omówienie trudności, której doświadcza nastolatek i jego rodzina, przyjrzenie się historii życia dziecka, jego funkcjonowaniu w relacjach rodzinnych, rówieśniczych oraz dotychczasowym sposobom radzenia sobie z trudnościami. W pierwszej konsultacji uczestniczą rodzice z nastolatkiem lub sami rodzice (jeśli zdecydują, że wolą taką formę pierwszego kontaktu). Na kolejne konsultacje – w zależności od zgłaszanego problemu- zapraszany jest sam nastolatek, cała rodzina lub sami rodzice. Cykl konsultacyjny najczęściej trwa około 3 spotkań i jest zakończony podsumowaniem i - jeśli jest taka potrzeba - określeniem celów i formy dalszej pracy.
Mogą być to: terapia indywidualna nastolatka, terapia rodzinna, doradztwo rodzicielskie, udział w grupie
terapeutycznej lub warsztatach.
Konsultacja trwa 50 minut
PSYCHOTERAPIA MŁODZIEŻY
Terapia nastolatka najczęściej polega na rozmowie. Niekiedy proponowane są też formy pracy twórczej i techniki radzenia sobie ze stresem. Spotkania stwarzają możliwość, przy wspierającej obecności psychologa/psychoterapeuty, odreagowania przeżywanych emocji, spojrzenia na przeżywane trudności z nowej perspektywy i pracę nad ich przezwyciężaniem. Wstępne ustalenia na etapie konsultacji mogą zakładać udział rodziców w procesie psychoterapii dziecka np. w cyklicznych (odbywających się co kilka tygodni) spotkaniach towarzyszących, w których biorą udział rodzice i nastolatek. Jeśli zachodzi potrzeba wsparcia rodziców w formie spotkań doradczych lub terapii indywidualnej, istnieje możliwość skorzystania z pomocy u innego specjalisty w Ośrodku Sadowa
PSYCHOTERAPIA RODZINNA
Psychoterapia rodzinna to forma pomocy psychologicznej, w której uczestniczy cała rodzina (lub niekiedy te osoby z rodziny, które są zainteresowane wprowadzeniem zmian). Często bezpośrednią przyczyną zgłoszenia się rodziny jest trudność jednej osoby np. jej choroba. W Ośrodku Sadowa terapia rodzinna jest prowadzona w nurcie systemowym, co zakłada przyjęcie rozumienia, że trudność jednej osoby z rodziny oddziałuje na innych i zwrotnie może być wzmacniana lub osłabiana przez zachowania, emocje i przekonania innych. Dlatego tak ważne jest w terapii rodzinnej poznanie całego systemu rodzinnego, wspólna rozmowa i praca nad zmianą przy udziale wszystkich członków rodziny.
Sesje terapii rodzinnej w zależności od ustalonych celów prowadzone są przez jednego lub dwóch terapeutów i trwają 1 lub 1,5 godz.
DORADZTWO RODZICIELSKIE
Doradztwo rodzicielskie to forma pomocy psychologicznej dla rodziców, którzy chcieliby lepiej rozumieć swoje dziecko, poznać powody pojawiających się trudności i sposoby zapobiegania im. To także forma spotkań dla rodziców, którzy chcieliby lepiej współpracować ze sobą i uzgadniać decyzje wychowawcze. Psycholog pomaga również w uporaniu się z trudnymi uczuciami do dziecka lub drugiego rodzica. W konsultacjach doradczych mogą uczestniczyć pary rodzicielskie lub rodzice jeden z rodziców.
Sesja doradcza trwa 50 minut.
.jpg)
DORADZTWO PSYCHOLOGICZNE DLA DOROSŁYCH
Jest to pomoc psychologiczna lub profesjonalne wsparcie w rozwoju osobistym, z elementami treningu umiejętności. Realizacja w kontakcie bezpośrednim lub online.
Od wskazówek, poprzez wsparcie w zmianach do projektów rozwoju i zmian.
Przeznaczone jest dla osób dorosłych, które:
1. mają przed sobą życiowe wyzwania do pokonania lub problemy do rozwiązania
2. potrzebują wsparcia w realizacji celów osobistych i zadań życiowych
3. chcą lepiej radzić sobie z sytuacjami trudnymi lub doskonalić umiejętności
psychospołeczne.
COACHING ZAWODOWY
Coaching zawodowy dla różnych specjalistów,
w szczególności trudniących się zawodowo: pomaganiem ludziom, doradztwem, leczeniem i edukacją (np. psychologowie, psychoterapeuci, lekarze, fizjoterapeuci, dietetycy, logopedzi, doradcy, trenerzy personalni, psychoedukatorzy, trenerzy i szkoleniowcy, pedagodzy, architekci;
także na stanowiskach menedżerskich).
Od inspiracji, poprzez wsparcie w zmianach do projektów rozwoju zawodowego.
Indywidualna praca z coachem służy realizacji konkretnych celów zawodowych i rozwojowych oraz kreatywnych pomysłów. Realizacja w kontakcie bezpośrednim lub online.
Siłą napędową zmian są osobiste odkrycia, refleksje, zasoby i kreatywne pomysły klienta, znajdujące swój finał w konkretnym planie działania.
PSYCHOTERAPIA GRUPOWA
Psychoterapia grupowa to jedna z najbardziej skutecznych form pomocy dla osób, które doświadczają trudności w relacjach z innymi. Stała, regularnie spotykająca się, objęta zasadą poufności grupa, stwarza możliwość przyjrzenia się sobie i swoim relacjom w bezpiecznych warunkach, przy towarzyszeniu i wsparciu ze strony terapeutów. Sesja terapii grupowej trwa 1,5-2 godziny i jest prowadzona przez 2 terapeutów. Przyjęcie do grupy poprzedzone jest konsultacją z jednym z prowadzących.
WARSZTATY PSYCHOLOGICZNE DLA NASTOLATKÓW
Warsztaty psychologiczne to grupowa forma spotkań o charakterze psychoedukacyjnym dla nastolatków.
Przeznaczone są dla osób, które chcą rozwijać swoje kompetencje psychologiczne: emocjonalne, społeczne i rozumienia siebie i innych. Warsztaty stanowją najczęściej cykl kilku spotkań na określony temat (np. emocje, radzenie sobie ze stresem, asertywność, zasoby).
Cykl obejmuje 10 cotygodniowych półtoragodzinnych spotkań.
Informacji o aktualnie prowadzonych w Ośrodku SADOWA grupach warsztatowych można szukać w
zakładce Aktualności.
